Programa Salve Seu Jogo
3 meses de treino físico específico para tênis. Evolua de verdade dentro da quadra.
Conheça o programa
Seu físico limita seu jogo.
Cansa no segundo set. Chega atrasado nas bolas. Perde equilíbrio.
Esse programa resolve isso.
Escolha seu nível
Já sabe seu nível? Escolha abaixo.
Iniciante
Para quem joga há pouco tempo e nunca realizou treinamentos físicos pro tênis.
Acesso imediato após a compra
Intermediário
Para quem já atingiu nível intermediário no tênis, tem boa noção do esporte, mas nunca realizou treinos físicos específicos.
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Avançado
Para quem já atingiu nível competitivo avançado no tênis, domina a parte técnica, mas tem pouca experiência com treinos físicos pro esporte.
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Não tem certeza?
Descubra seu nível em 2 minutos
Responda sobre seu jogo, experiência de treino e capacidade física. Vamos recomendar o nível ideal para você.
Como funciona
Escolha seu nível
Não sabe qual? Faça o quiz rápido e receba uma recomendação personalizada.
Acesse pelo app MFIT
Receba os treinos direto no aplicativo, com vídeos e instruções claras.
Evolua em 90 dias
Siga o método progressivo e veja a diferença dentro da quadra.
Quem já treina com o método
“Comecei o prep físico online achando que não ia funcionar. Em 2 meses já tô mais rápido na quadra e sem dor no joelho. Vale cada centavo.”
Thiago R.
Aluno há 3 meses
“Joguei meu primeiro torneio regional e ganhei a primeira rodada! Tudo que a gente treinou no saque funcionou demais.”
Rafael M.
Aluno há 6 meses
“O prep físico mudou meu jogo completamente. Antes eu não aguentava um set inteiro, agora jogo 3 sets tranquilo.”
Lucas D.
Aluno há 9 meses
“Comecei do zero total. Em 4 meses já consigo trocar bola e me divertir nos jogos. O Diego tem uma paciência incrível.”
Juliana F.
Aluna há 4 meses
“Comecei o prep físico online achando que não ia funcionar. Em 2 meses já tô mais rápido na quadra e sem dor no joelho. Vale cada centavo.”
Thiago R.
Aluno há 3 meses
“Joguei meu primeiro torneio regional e ganhei a primeira rodada! Tudo que a gente treinou no saque funcionou demais.”
Rafael M.
Aluno há 6 meses
“O prep físico mudou meu jogo completamente. Antes eu não aguentava um set inteiro, agora jogo 3 sets tranquilo.”
Lucas D.
Aluno há 9 meses
“Comecei do zero total. Em 4 meses já consigo trocar bola e me divertir nos jogos. O Diego tem uma paciência incrível.”
Juliana F.
Aluna há 4 meses
Perguntas frequentes
Você receberá 3 meses de treinamento físico. Cada treinamento é composto por exercícios de força, agilidade, equilíbrio, reação e diversas outras capacidades físicas. Todas específicas ao tênis.
Você receberá os treinos pelo aplicativo MFIT.
1 ano de acesso a todos os treinos.
Acesso imediato, após realização do pagamento.